SelbA – Anti Aging für Senioren lädt zum Schnuppern ein

SelbA – Anti Aging für Senioren lädt zum Schnuppern ein

GMUNDEN - Wer nicht vergreisen will, muss Geist und Körper in Bewegung halten und dabei genießen und Spaß haben

Das ist zwar unumstritten und leicht gesagt, aber wenn alle dafür notwenigen Übungen nur mit harter Disziplin absolviert werden, wird diese Form von Anti Aging nicht von Dauer sein.

In jedem Fall hilft SelbA (Selbständig im Alter), ein Programm, das das Katholische Bildungswerk und die Reihe „Gesunde Gemeinde“ seit zwei Jahrzehnten in Gmunden anbieten. Der entscheidende Vorteil dieser Mischung aus Einübung von Alltagskompetenzen, Gedächtnis- und Bewegungstraining: Die Senioren üben in der Gruppe. Gemeinschaftsgefühl und Humor stehen im Vordergrund. Der Spaß spornt an.

Am Beginn der Herbstsaison lädt die von Herta Grüneis begleitete Gruppe zu einer Schnupperstunde ein, und zwar am Freitag, 20. 9., 9.30 – 11 Uhr, Rathaus, 1. Stock

Quelle: Stadtgemeinde Gmunden
Bild: Symbolbild

Das könnte Sie interessieren!

WICHTIGE INFO - Generalsanierung Traunbrücke B120

08. 04. 2020 | Gmunden

WICHTIGE INFO - Generalsanierung Traunbrücke B120

Die notwendigen Bauarbeiten bei der B120 Umfahrung Traunbrücke wurden am 16.03.2020 vorrübergehend aufgrund der aktuellen COVID-19 Situation unterbrochen. ...

Änderungen im Schulgesetz notwendig um Schulabschlüsse zu ermöglichen

07. 04. 2020 | Panorama

Änderungen im Schulgesetz notwendig um Schulabschlüsse zu ermöglichen

LR Hiegelsberger: Corona-Krise macht Änderungen im Oö. Land- und forstwirtschaftlichen Schulgesetz notwendig, um Abschlüsse im laufenden Schuljahr zu ermög...

Gmunden sperrt Slipanlage für Boot-Touristen

07. 04. 2020 | Gmunden

Gmunden sperrt Slipanlage für Boot-Touristen

GMUNDEN - Viele Anfragen von Bootsbesitzern aus Nah und Fern und viele Menschen, die ihre Boote an schönen Tagen zu Wasser lassen, haben die Stadtgemeinde ...

Gmundner Wochenmarkt findet nach Ostern wieder statt

07. 04. 2020 | Gmunden

Gmundner Wochenmarkt findet nach Ostern wieder statt

GMUNDEN - In Anlehnung an die von der Bundesregierung angekündigten Lockerungen für den Handel hat sich die Stadtgemeinde Gmunden entschlossen, den Gmundne...

Rasche und unbürokratische Hilfe

03. 04. 2020 | Gmunden

Rasche und unbürokratische Hilfe

GMUNDEN - Stadt Gmunden erarbeitete zweites Corona-Hilfsmaßnahmenpaket